שם היכולת: זמישות ויכולת הסתגלות, גמישות והתאמה ( /Adjustment/ Flexibility/ Adaptability Agility)
סוג היכולת: מיומנות
הגדרת ותיאור היכולת: זריזות היא היכולת והנכונות ללמוד מהניסיון, ולאחר מכן ליישם את הלמידה כדי לפעול בהצלחה במצבים חדשים.
השפעת פיתוח היכולת על הישגי הלומד במרחבי החיים השונים: מיומנויות זו רלוונטית ליישוב מתחים ודילמות מאחר והיא חיונית לצורך נקיטת פעולה מתאימה בעת בעיה. הלומדים נדרשים לנווט ולהכריע בין המתחים והדילמות, וכן להצליח בעולם של 2030 ,ומיומנות זו מצביעה על נכונות להתקדם לקראת
רווחה טובה יותר.
עקרונות פמ"ע הגוזרים את הצורך ביכולת: תמורתיות, גלוקליות
יכולות אחרות עמן מתבצע בדרך כלל הפיתוח של היכולת: סקרנות (מובילה להסתגלות טובה לשינוי),פתיחות (זמישות דורשת פתיחות לשינויים מעבר למוכר והצפוי(, פרספקטיבה וגמישות קוגניטיבית (זמישות דורשת ראייה רחבה ממספר פרספקטיבות שונות), חוסן (זמישות חיובית הכרחית לקבלת חוסן)
בנוסף, מיומנות זו קשורה לפרואקטיביות (נחוץ עבור זמישות), יצירתיות (פונקציה של זמישות) ופתרון בעיות (זמישות נדרשת בפתרון בעיות כאשר הפתרון אינו טריוויאלי).
קטגוריות פרקטיקות למידה והוראה המפתחות את היכולת: סימולציות, משחקים (אמיתיים או וירטואליים), למידה מבוססת בעיות (כולל שימוש במגוון כלים)ולהעצים תלמידים ליצור דרכים חדשות לעשות דברים.
קטגוריות פרקטיקות הערכה וכלי ההערכה המודדים את היכולת:

כלי הערכה: סקר רגיל- הסתגלות חוצה תרבויות למבוגרים (Meyers & Kelley 1995 סקר רגיל- סקאלת ההסתגלות לגילאי 14-11 (2009 Martin & Rubin)

למבוגרים מחשבתית גמישות סקאלת- רגיל סקר ( 2012 Martin et al).